"Parkour e a ajuda psicológica"

No mundo atual, muitas pessoas estão tristes, deprimidas, muitos jovens se deixam levar para o lado da bebida, das drogas e não estão nem um pouco preocupados em serem bons diante das pessoas, nem um pouco interessados em sempre praticar boas ações e etc.

Mas ai vocês param e me perguntam: Por que esse tracer está escrevendo isso em um blog relacionado com parkour?

Por incrível que pareça, esses problemas tem sim a ver com o parkour, não que o parkour cause isso, muito pelo contrário ele pode ajudar a você a sair dessa tristeza, ele pode te ajudar a sair dessa depressão, ele pode te tirar do caminho das bebidas alcoólicas e das drogas. Agora chega a hora que, vocês leitores desse humilde blog param e me fazem outra pergunta: Como isso pode acontecer?

Eu particularmente acho que isso é muito simples, se imagine em uma situação que você está extremamente triste, extremamente deprimido e/ou a ponto de entrar para o mundo das bebidas alcoólicas e das drogas. Agora você tem que fazer um esforço e ir para um pico treinar, chegando lá você verá que através de alguns movimentos (sejam eles precisões, ou passadas, ou até mesmo uma corrida normal), por alguns instantes , durante o tempo que você estiver treinando, você se esquecerá dos seus problemas e da vontade de entrar para o mundo das bebidas alcoólicas e das drogas. É isso ai, “parkour e a ajuda psicológica”!

Sempre avançando!

Definição de Parkour

A pedidos de uma leitora do blog que ainda é leiga quando o assunto é parkour, eu dedicarei esse post para poder tentar definir o que é parkour visto de uma óptica mais simples e menos subjetiva.

Parkour (variação do francês "Parcours", que significa Percurso) ou L'art du Déplacement (literalmente, Arte do Deslocamento) encontra sua origem na França, país dos criadores da prática, que são David Belle, Sébastien Foucan e os outros membros fundadores do Parkour. A escolha do nome "Parkour" também se deve a um método de treinamento militar, o "parcours du combattant" (percurso do combatente) proposto por Georges Hébert, que foi um esportista e educador físico francês. O "parcours du combattant" utilizava o Método Natural de Educação Física, que desenvolve as habilidades naturais do homem para facilitar a sua sobrevivência no ambiente em que vive. Ele divide as principais habilidades naturais do homem da seguinte forma: caminhar, correr, saltar, escalar, quadrupediar, equilibrar, carregar e arremessar coisas, lutar e nadar. É do Método Natural que vêm as máximas muito aplicadas na filosofia do Parkour: "Ser forte para ser útil" e "Ser e durar".

A atividade física conhecida como Parkour é dificil de ser categorizada e até ser explicada, pelo fato de ser algo inovador, extremo e mais que tudo útil a todos os seres humanos. Parkour é a arte de superar os obstáculos físicos quaisquer e também os obstáculos psicológicos, como medo, preguiça, vergonha, tédio, etc. Nunca se sabe quando sua vida dependerá das suas habilidades e com o Parkour, você estará sempre preparado para qualquer situação. Assim como as artes marciais, o Parkour garante ao praticante, com muito treino, o auto-conhecimento, força, velocidade, agilidade, destreza, concentração, raciocínio rápido, bons reflexos, entre outras habilidades.

O praticante de Parkour é conhecido pelo termo "Traceur", e a praticante como "Traceuse". Esses substantivos são derivados do verbo em francês "tracer", que significa traçar. A escolha do verbo se justifica pelo fato do praticante "traçar" o percurso que deseja fazer da forma mais eficiente que se encaixa dentro dos objetivos do traceur.

Assim como toda atividade intensa, o Parkour oferece vários riscos de lesão ao praticante desatento, por isso é sempre importante a presença de outro praticante experiente para lhe ajudar no pior dos casos e lembre-se faça somente o que seu corpo permite e por sua própria conta e risco. Devemos agir sempre com cautela, respeitar as nossas limitações, respeitar o ambiente em que treinamos, as pessoas em nossa volta e ter sempre muita concentração e auto-conhecimento para que o universo conspire ao nosso favor, minimizando as chances de acidentes.

Esses são os nomes de alguns movimentos do Parkour (os termos predominantemente em francês, devido a origem da prática):

• Saut de chat
• Saut de bras
• Demitour
• Precision
• Láchê
• Planche
• Equilibre
• Franchissement
• Quatrupedia
• Passe muraille
• Saut contraire
• Saut de fond
• Tic-Tac
• Rolamento
• Saut de détente, etc

Existem muitos grupos e associações de Traceurs pelo mundo inteiro, em diversos níveis da arte do deslocamento. Citarei aqui alguns deles e seus respectivos sites:

• Yamakasi http://www.majesticforce.com/
• 3Run http://www.3run.co.uk/
• PKMAX http://www.pkmaxparkour.com/
• ABPK http://www.abpk.org.br/
• Ibyanga http://www.ibyanga.blogspot.com/
• Geração Tracer http://www.parkour.com.br/geracaotracer/
• Parkour Generations http://www.parkourgenerations.com/
• American Parkour http://www.americanparkour.com/

E também não deixe de assistir a esses filmes que representam e muito bem o Parkour:

• B-13 - 13º distrito
• B-13 Ultimato
• 007 - Cassino Royale
• Ong Bak

(Note que o ator principal do filme B-13 é David Belle, um dos fundadores da arte).

Espero que tenha contribuído na divulgação da boa imagem da arte do deslocamento e ao tentar definir essa prática sempre útil e fascinante. Caso tenha ainda algumas dúvidas acerca do Parkour, sinta-se à vontade em nos perguntar na seção comentários dos nossos posts.
Sempre avançando!